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成功心理素質訓練

隨著我國社會經濟現代化的發展和社會競爭機制的引入,人們的心理壓力也逐漸加大。社會文明程度的不斷提高,人們對心理因素在自己的生活、學習和工作中的影響作用日益重視起來。心理素質是個人綜合素質的組成部分,良好的心理素質是適應社會競爭,勝任工作崗位,協調人際關系,解決各類問題與保障身心健康的主觀條件。

心理素質是指個體在成長與發展過程中形成比較穩定的心理機能,是心理品質和心理能力的統一體。心理素質是人才素質的一個重要組成部分,它包括智力因素,也包括非智力因素。講人才,更要講非智力因素,也就是要強調健康的情感、堅強的意志、濃厚的興趣、優良的性格和良好的習慣等心理因素。

人才的成長需要良好的心理素質,而良好的心理素質取決于不斷的養成和訓練,心理素質的提高是人才素質提高的重要手段?,F代人要適應現代社會,就要掌握優化心理素質的基本途徑和主要方法,在日常生活和工作實踐中揚長避短,發揮自己的優勢,開發自己的潛能,成為社會競爭的強者。

心理素質的提高和成功人生密切相關,只要積極努力,人人都可以成功。本課程從每個人所需具備的各種心理素質入手,在心理學理論上進行闡述,并詳細介紹如何去進行操作訓練。本課程內容易懂,注重實用性,操作性強。課程訓練的內容包括:自我認知、生涯規劃、潛能開發、社會適應、人格魅力、人際交往、情緒管理、學習心理、團隊精神、健康心理模式、壓力管理、挫折應對等。

本課程由中心主任劉明波、講師丁志強分別在邯鄲校區和張江校區開設。



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